Esto consiste cuando se hace contrastes de temperatura en frío, especialmente en piernas, permite
aumentar la circulación sanguínea lo que provoca alivio, disminución de fatiga, elimina retención de líquidos,
desinflama, hace una vasoconstricción que aprieta tejidos y vasos capilares que favorece el descanso.
Son excelentes para descongestionar
áreas específicas y reducir irritaciones en la piel. Cuando se utilizan alternándolas con piedras calientes, el choque al
cuerpo del efecto calor/frío, aumenta la micro circulación.
El trabajo en frío en el rostro es fabuloso para descongestionar la mente del agobio de las tareas, pensamientos
y ruido mental al que estamos expuestos. Esto permite por un lado a nivel físico despejar los senos
frontales y a nivel mental calmar la mente, favoreciendo la serenidad y claridad de pensamiento...
